Konflikte Selbstbehauptung Resilienz Kinder von 5 bis 12 Jahre Nicole Sindermann Mobbing Grundschule Respekt Schulverweigerer Kindergarten Selbstbewusstsein Selbstbestimmung Suizid Bonn NRW Rheinland-Pfalz gewaltfrei prävention Bonn Aachen Köln Rhein/Sieg Eifel Bonn Bornheim Brühl Hürth Sankt Augustin Hennef Königswinter Frechen Wesseling Koblenz
Selbstbehauptungs- und Resilienz-Training für Kinder von 5 bis 12 Jahren - Nicole Sindermann
Kursinhalte, mit ganz viel Herz und Mut
Wie reagiere ich, wenn ich geärgert, bedrängt oder beleidigt werde?
Wir üben Rituale und kurze Sätze, die dir Sicherheit geben damit du ruhig und respektvoll bleibst und trotzdem deutlich sagst, wann Schluss ist.
Was kann ich machen, wenn ich festgehalten werde?
Wir entwickeln konkrete, sichere Schritte wie Blickkontakt und klare, selbstbewusste Anweisungen geben. Du lernst, deine Grenzen zu schützen sanft, bestimmt und wirkungsvoll.
Wie gehe ich damit um, wenn meine Sachen weggenommen oder an unerreichbare Orte abgelegt werden?
Wir üben, Situationen früh zu erkennen, freundlich aber bestimmt geeignete Strategien zu nutzen, um wieder Kontrolle zu gewinnen mit Selbstbewusstsein statt Verunsicherung.
Wie kann ich klar äußern, was ich möchte und Situationen alleine lösen?
Du erlernst klare Äußerungen und einfache Handlungen, die du sicher durchführen kannst. Du lernst, Hilfe anzunehmen, wenn du sie brauchst, und trotzdem eigenständig zu handeln.
Was kann ich tun, wenn mir körperliche Gewalt angedroht wird?
Wir erarbeiten sofort umsetzbare Schutzmaßnahmen, Distanzregeln und sichere Auswege, die dich stärken und dir Sicherheit geben.
Wie hole ich mir Hilfe und werde dabei ernst genommen?
Wir üben einfache Schritte, wie man von erwachsenen Ansprechpartnern Hilfe bekommt. Das stärkt dein Selbstvertrauen, gehört und ernst genommen zu werden auch in schwierigen Momenten.
Erhalte aktuelle Informationen zu neuen Kursen, Terminen und Angeboten von Mut mit Herz:
„Unsere Kinder sind das Wichtigste,
was wir auf dieser Welt haben.
Lassen Sie mich helfen,
dass sie stark und mit Leichtigkeit
durchs Leben gehen.“
Kontaktieren Sie mich,
jetzt!
oder
(bitte auch die Telefonnummer angeben)
Ihr Kind leider unter der Schule oder verweigert den Unterricht?
Ich unterstütze Sie einfühlsam und zuverlässig.
Gemeinsam schaffen wir eine Zukunft, in der Ihr Kind selbstbewusst aufblühen kann.